Masturbarme muy seguido es malo? Puede afectarme en algo? Como puedo controlarlo? Gracias!
Respuesta:
Puede masturbarse las veces que desee, no hay problema. En la medida que esta conducta NO afecte el desempeño del trabajo o estudio, ahí es cuando debe tener cuidado en la adicción.
- La pornografía visual genera conductas adictivas, procure evitarlas para mermar la masturbación
- Trate de llenar espacios de ocio en otras actividades lúdicas (leer, caminar, hacer ejercicio, etc.)
- La masturbación en horas de la noche genera cambios de sueño. Evítela para no generar ansiedad a la hora de dormir.
- No se masturbe cuando registre problemas de depresión, genera mas adicción.
